Сколько часов вы проводите у экрана и умеете ли пользоваться гаджетами без вреда для зд...
Сколько часов вы проводите у экрана и умеете ли пользоваться гаджетами без вреда для здоровья? 📱 Узнать это можно на «Диктанте здоровья — 2026». С 15 сентября по 6 октября в России проходит третий и заключительный в этом году этап проекта. Его посвятят теме «Используем гаджеты рационально». 🇷🇺 На этот раз расскажут: как уменьшить нагрузку на глаза 👀, в чем смысл правила 20–20–20 ⏱️, на каком расстоянии держать монитор 🖥️ и многое другое. Пройти диктант онлайн можно на портале диктант-санпросвет.рф и через MAX-бот. Очные площадки будут работать в образовательных учреждениях 🎓 и различных коллективах. После завершения каждый участник получит именной электронный сертификат 📜. Кроме того, станут доступны разбор ошибок ✅ и комментарии экспертов.