🤔Замечали ли вы, что иногда реагируете на ситуацию раньше, чем успеваете подумать?
🤔Замечали ли вы, что иногда реагируете на ситуацию раньше, чем успеваете подумать? ❌Кто-то сразу берёт всё под контроль, кто-то молчит и уходит от конфликта, кто-то соглашается, хотя внутри давно накопилось раздражение, а кто-то улыбается и говорит: «Всё хорошо» — именно тогда, когда ничего хорошего и не наблюдается. И почти всегда это происходит настолько быстро и привычно, что даже не воспринимается как выбор — просто «так получилось» или «у меня такой характер». ☝️На самом деле у любой такой реакции есть предыстория. Когда-то она действительно помогала: контроль давал ощущение безопасности там, где было слишком много непредсказуемости, молчание помогало избежать более серьёзного конфликта, а согласие — сохранить отношения. Проблема в том, что эта реакция закрепляется и продолжает включаться уже автоматически, даже там, где в ней нет никакой необходимости, и она скорее мешает, чем помогает. Именно поэтому одни и те же слова «просто возьми и не делай так больше» почти никогда не работают: тело и психика продолжают следовать старой, когда-то полезной программе, пока человек не поймёт, откуда она взялась и что именно когда-то защищала. ▶️ На безоплатном 3-дневном мини-практикуме «Вижу. Понимаю. Исправляю» мы как раз попробуем найти эту связь: увидеть, какую реакцию вы используете чаще всего, и что за ней стоит. 💁Мини-практикум будет проходить в закрытой группе Вконтакте. Переходите по ссылке и присоединяйтесь к практикуму 👉https://vk.ru/app5898182_-43017793#s=3999817🖱 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Школа саморазвития Глазами Души Живи осознанно в ладу с собой и миром. 📱 Подписаться в ТГ 🌐 Читайте нас в ВК 📲 Глазами Души в Макс