✔️Ошибочный миф: «Чтобы полюбить себя, достаточно повторять позитивные аффирмации»
✔️Ошибочный миф: «Чтобы полюбить себя, достаточно повторять позитивные аффирмации» В теме саморазвития существует мнение, что любовь к себе начинается с аффирмаций. Кажется, что если каждый день повторять себе «Я красивая», «Я достойна лучшего», «Я себя люблю», то постепенно появится настоящее принятие себя. ☝️Но здесь кроется психологическая ловушка! Можно повторять, что вы достойны лучшего, но при этом соглашаться на то, что вас разрушает. Или говорить о любви к себе, но постоянно игнорировать свои желания и переступать через собственные границы ради чужого одобрения. ❤️ При этом аффирмации действительно могут поддерживать и помогать менять внутренний диалог. Но любовь к себе проявляется прежде всего в поступках. В том, что вы: ⏺️замечаете свои желания, ⏺️уважаете свои границы, ⏺️позволяете себе выбирать то, что подходит именно вам, ⏺️перестаёте предавать себя ради того, чтобы быть удобной для других. Потому что любовь к себе — это не только то, что мы постоянно говорим, но ещё и то, как мы относимся к себе каждый день. ❓А в каких поступках по отношению к себе вы проявляете любовь и заботу? Поделитесь в комментариях 👇 #разоблачениеГД #саморазвитие #психология #знания 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Школа саморазвития Глазами Души Живи осознанно в ладу с собой и миром. 📱 Подписаться в ТГ 🌐 Читайте нас в ВК 📲 Глазами Души в Макс