🔩 Практика дня: «Одно изменение»
🔩 Практика дня: «Одно изменение» Сегодня обратите внимание на то, чему вы уже научились или что поняли о себе, но пока не изменили в своей жизни. 1️⃣ Шаг 1. Вспомните одну мысль или вывод, который вы давно понимаете, но продолжаете поступать по-старому. 2️⃣ Шаг 2. Спросите себя: «Что я могу сделать сегодня по-другому, исходя из того, что уже понимаю?» 3️⃣ Шаг 3. Сделайте одно небольшое изменение: откажитесь от того, на что раньше соглашались, обозначьте свою границу, выделите время на важное для себя или поступите иначе в привычной ситуации. ☝️Развитие начинается там, где новое понимание становится новым действием. Не обязательно менять всю жизнь сразу, иногда достаточно сделать другой выбор. ❓Что вы сделали сегодня по-другому благодаря тому, что поняли о себе? #практика_дня #практикаГД 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Школа саморазвития Глазами Души Живи осознанно в ладу с собой и миром. 📱 Подписаться в ТГ 🌐 Читайте нас в ВК 📲 Глазами Души в Макс