🔩 Практика дня: «Честный диалог»
🔩 Практика дня: «Честный диалог» Сегодня вспомните недавнюю ситуацию, когда вы промолчали, чтобы избежать конфликта. 1️⃣ Шаг 1. Ответьте себе: «Что я тогда на самом деле чувствовал(а), но не сказал(а)?» 2️⃣ Шаг 2. Попробуйте сформулировать свою мысль без обвинений, начиная с фразы: «Для меня важно…» или «Я почувствовал(а)…» 3️⃣ Шаг 3. Если разговор уместен, спокойно обсудите этот вопрос с человеком. Если такой возможности нет — запишите, как бы вы хотели выразить свои чувства и потребности, сохраняя уважение к себе и другому. ☝️Конфликт разрушает отношения не тогда, когда возникает, а тогда, когда люди перестают говорить друг с другом. ❓Удалось ли вам сегодня сделать шаг к более честному разговору? #практика_дня #практикаГД 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Школа саморазвития Глазами Души Живи осознанно в ладу с собой и миром. 📱 Подписаться в ТГ 🌐 Читайте нас в ВК 📲 Глазами Души в Макс