Крапива обладает рядом целебных свойств и очень полезна для организма. Аскорбиновой кис...
Крапива обладает рядом целебных свойств и очень полезна для организма. Аскорбиновой кислоты в ней вдвое больше, чем в плодах черной смородины и лимоне, содержание каротина выше, чем в ягодах облепихи, моркови и щавеле, а всего лишь 20 листьев крапивы обеспечивают организм суточной нормой витамина А. 🌱Помимо этого, крапива богата витаминами К, Е и В, а также микроэлементами, среди которых железо, магний, медь, кальций. Содержание секретина помогает нормализовать обмен веществ, стимулирует образование инсулина и тем самым ведёт к снижению количества сахара в крови, что безусловно необходимо людям, страдающим сахарным диабетом. Крапива обладает общеукрепляющими свойствами, повышает сопротивляемость организма ко многим бактериям, токсинам, укрепляет иммунитет. Она часто применяется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство. 🥬Наружно крапиву применяют при открытых ранах, кровотечениях, кожных заболеваниях, для укрепления и роста волос. Из молодых листьев крапивы можно приготовить потрясающе вкусный салат. Прилагаем рецепт: Листья молодой крапивы собрать, помыть и слегка помять. После этого нарезать их для салата, добавить зелёный лук и свежий огурец. Приправьте салат любимым растительным маслом и соком свежего лимона. Рецептов блюд с крапивой очень много: это и салаты, и щи, и чаи. Пробуйте, находите то, что нравится вам, и кушайте на здоровье. Отрывок из книги “Духовная суперъеда” #читаем_ГД 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Школа саморазвития Глазами Души Живи осознанно в ладу с собой и миром. 📱 Подписаться в ТГ 🌐 Читайте нас в ВК 📲 Глазами Души в Макс