⏺Ошибочный миф: «Надо просто полюбить себя — и всё наладится»
⏺Ошибочный миф: «Надо просто полюбить себя — и всё наладится» В теме саморазвития часто можно встретить идею, что достаточно просто полюбить себя – и жизнь автоматически начнёт налаживаться, станет гармоничной, отношения улучшатся, а внутренние конфликты исчезнут. Будто любовь к себе – это просто состояние, к которому нужно прийти, или мысль, которую достаточно однажды принять. ☝️Но в этом и кроется психологическая ловушка. Когда любовь к себе воспринимается как нечто простое и быстрое, человек может начать разочаровываться. Ведь в реальности внутри всё ещё возникают сомнения, стыд, обиды и самокритика. И тогда появляется ощущение, что «я опять делаю что-то не так». 👌На самом деле принятие себя – это не один инсайт и не красивая аффирмация. Это процесс, который складывается из конкретных действий: умения выстраивать границы, выбирать себя, отказываться от того, что разрушает, и проживать сложные чувства, а не убегать от них. Это практика, которая формируется через каждодневный выбор и честность с собой. И именно из таких маленьких шагов и рождается настоящее чувство опоры внутри. ❓А как вы думаете, любовь к себе – это состояние или процесс? Поделитесь своими мыслями в комментариях👇 #разоблачениеГД #саморазвитие #психология #знания 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Школа саморазвития Глазами Души Живи осознанно в ладу с собой и миром. 📱 Подписаться 🌐 Читайте нас в ВК 📲 Глазами Души в Макс