Практика дня: «Выйти из роли»
Практика дня: «Выйти из роли» Сегодня попробуйте заметить один момент в отношениях, где вы действуете из привычной роли, а не из себя. 🔹 Шаг 1. В течение дня обратите внимание на мысль: «Я должен(на)…» Например: — я должна поддержать, даже если устала; — я должен быть сильным и не показывать чувства. 🔹 Шаг 2. Спросите себя: «Это моё живое желание или просто роль, к которой я привык(ла)?» 🔹 Шаг 3. Попробуйте в этот момент поступить чуть более искренне. Например: — сказать о своей усталости, — обозначить своё мнение, — попросить о поддержке. Не разрушая отношения, а добавляя в них больше живого себя. Ведь именно такие маленькие шаги помогают отношениям выйти из ролей и по- настоящему узнать любимого человека. Поделитесь в комментариях своими осознаниями и успехами👇 #практика_дня #практикаГД 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Школа саморазвития Глазами Души Живи осознанно в ладу с собой и миром. 👉Подписаться