И съесть такое количество качественной еды физически мы не сможем.
И съесть такое количество качественной еды физически мы не сможем. Поэтому, для того, чтобы наш рацион был полноценным, обогащенным, необходимо включать функциональное питание. Еще классно то, что оно помогает не переедать, сохранять баланс, либо дефицит по калорийности. Потому что, например, даже если вы заменяете коктейлем перекус, вы съедаете перекус на 100 ккал, но получаете при этом такое количество питательных веществ, как в блюде на полторы тысячи ккал. Понимаете в чем фишка? За счет урезания калорий. Вы начинаете подтягиваться, подсушиваться, стройнеть, но при этом вы не испытывайте дефицит в энергии!
7 просмотров