«Только вернулись с моря, а сил всё равно нет?» ☀️🤔
«Только вернулись с моря, а сил всё равно нет?» ☀️🤔 Казалось бы, после отпуска мы должны чувствовать себя бодрыми и полными энергии. Но если даже после нескольких недель отдыха вас не покидают усталость, сонливость и ощущение слабости, причина может быть не в рабочем ритме. Одной из причин такого состояния может быть дефицит витамина D. Многие считают, что летнего солнца достаточно, чтобы восполнить его запасы на целый год. Однако это распространенное заблуждение. 🌞 Во время отдыха мы пользуемся солнцезащитными средствами, которые помогают защитить кожу от ожогов и снижают риск развития меланомы. Но вместе с этим уменьшается и выработка витамина D под воздействием солнечных лучей. Получить необходимое количество витамина D только из продуктов тоже непросто. Для этого ежедневно пришлось бы съедать несколько килограммов рыбы или сыра, либо десятки яичных желтков. Почему важно знать свой уровень витамина D? ✅ Поддерживает здоровье костей, мышц и зубов. ✅ Участвует в работе иммунной системы. ✅ Влияет на общее самочувствие и уровень энергии. ✅ Помогает врачу оценить состояние организма и при необходимости подобрать индивидуальную схему коррекции. Узнать уровень витамина D очень просто — достаточно сдать анализ крови. 💙 В нашей клинике действует специальное предложение: анализ на витамин D — всего 950 ₽! 📍Акции действуют в течение июля. Записывайтесь заранее! 📍Телефон для контакта +7 (843) 500-51-38, +7 (843) 212-24-44 📍Сайт new.love-dr.ru. Любимый доктор в MAX‼️ - 8 919 644 38 38 - номер администратора в МАКС