📍У каждого из нас есть свои ожидания от тех людей, которые нам не чужие.
📍У каждого из нас есть свои ожидания от тех людей, которые нам не чужие. Можно быть очень-очень проработанным с точки зрения психотерапии человеком .... и при этом всё равно хотеть, чтобы тебя понимали, чтобы умели сопереживать тебе и так далее. Самая частая причина отдаления некогда близких людей друг от друга - это их неоправданные ожидания друг от друга же. Почему то каждый считает, что раз человек близкий, то он должен уметь читать твои мысли , как раскрытую книгу)). Ах, не читает?! Значит, не любит. И много еще других "значит". Очень часто слышу от клиентов фразу "Неужели не понимает он/она/они, что делают мне больно?" Представляете, не понимают. На самом деле , не понимают. Поэтому нужно умерить свою гордыню и сказать близкому человеку о том, что вам хотелось бы в отношениях, например, либо наоборот, не хотелось бы. При этом не говорить о том, что вы чувствуете и тд. А говорить с позиции Действия. Например, мне хотелось бы, чтобы ты не говорила/говорил в мой адрес обидных слов и тд. Между фоазой "мне неприятно" и фразой "не делай так" огромная разница. Попробуйте обратить внимание сами на то, как вы общаетесь с близкими: умеете ли вы объяснить другому человеку, как не стоит себя вести с вами. Это и есть Действия. Если мне хочется, чтобы меня пожалели, то я так и скажу человеку. Если мне хочется, чтобы меня поняли, то я буду стараться объяснить человеку свою позицию. И так далее. Все ожидания - так и останутся ожиданиями. Они бесплотны. А Действия - всегда приводят к достижению цели.