Всмотритесь в видео. На какую мысль оно вас натолкнуло? 🤔
Всмотритесь в видео. На какую мысль оно вас натолкнуло? 🤔 Все ищут мотивацию! А где её найти? Почему не хватает на долго? Сколько раз вы начинали и бросали? 🙃 Мотивация - это то, что сегодня есть, а завтра нет. Она может быть лишь дополнительной силой, которая позволит сделать рывок мощнее в нужный момент〽️ Но строится фундамент любого результата на дисциплине !!! Только ежедневные действия дают результат 💃 Самый простой пример: На мотивации ты решаешься и делаешь максимум, резко и много того, что тебе не привычно, считаешь кбжу, тренируешься через день и думаешь что так и продолжишь. Но через несколько дней оп и мотивация угасла, энергии продолжать нет и ты бросаешь. С мыслью «потом, в более подходящий момент начну», сейчас мотивация не та. А с дисциплиной внедряешь 2-3 новых маленьких действия в ежедневную рутину. Нет стресса, потому что не прыгаешь выше головы, одним днём не меняешь резко все. И эти 2-3 маленьких регулярных действия через несколько недель дадут плоды гораздо больше, чем один прилив мотивации!! Сложно справиться одной? Присоединяйся в нашу команду стройнеющих. Вместе мы сможем многое 🤗🔥