ЖЕЛЧНЫЙ ЛЮБИТ ЗАВТРАК
ЖЕЛЧНЫЙ ЛЮБИТ ЗАВТРАК Желчь копится в пузыре, пока мы не едим, и выходит с едой. Чем дольше перерыв, тем дольше она стоит и густеет. В исследованиях у тех, кто пропускает завтрак и ест первый раз через 13–14 часов после ужина, камни в желчном находили чаще. Завтрак не обязан быть большим: тарелка гречки или овсянки, немного овощей и 1-2 яйца 👍 Не пропускайте этот важный прием пищи!
57 просмотров