ΠΠ°Π²Π΅Π» ΠΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ΅Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Β· 10 ΠΈΡΠ½Ρ 2026 Π³.
π ΠΠ°ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ Β«Π§ΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Β»
π ΠΠ°ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ Β«Π§ΠΈΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Β» Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ ΠΏΠΎ ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΏΠΊΠ° 10 Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠΎΠ² Π·Π° 213 ΠΌΠ»Π½ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ² - 1,62 ΡΠΎΠ½Π½Ρ Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ? ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π² Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° - ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ: ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1,62 ΡΠΎΠ½Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅. Π ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ. βοΈ ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π΅ Β«Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΒ». ΠΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ - Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΠΆΠ°Ρ , Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π’ΠΎΠΌΡΠΊΠ΅ (Π’ΠΠ£, Π’ΠΠ£) ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: Π² 10 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² 2-4 ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ. Π ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½. Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²Π°Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π½Ρ, Π° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΠΊ 1 ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 9-12 ΡΠΎΠ½Π½ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ 10 ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. Π Π² Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ - ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠΈ Π½Π° 95-100%, ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π°Π·ΠΎΡΠ° Π½Π° 70%. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ 1,62 ΡΠΎΠ½Π½Ρ, Π° Π² 6-8 ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π°, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ? 1. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π° Π½Π°Π΄ΠΎ - Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠΎΠ², Π² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ . 2. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π² ΠΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΡ (β25, β40). Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. Π§ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ. 3. ΠΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ° - Π½Π΅Ρ. Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° - Π½Π΅Ρ. ΠΠ°Π· Π²Π΅Π·ΡΡ ΠΈΠ· ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΠ²ΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΡ. βοΈ ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ 1,62 ΡΠΎΠ½Π½Ρ, Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ². Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ - ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ - ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π² 6-8 ΡΠ°Π· Π²ΡΡΠ΅. Π ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. ΠΠ»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ: ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ (Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΡ). Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ. π Π§ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ: Β· ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ (Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³, Π² ΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ ), Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π½ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Β· ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡ - ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Β· Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
179 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²