🎬 Медицинская сестра Веневского полустационарного
🎬 Медицинская сестра Веневского полустационарного социально-реабилитационного отделения КЦСОН № 4 провела для получателей социальных услуг в рамках познавательный лекторий «Значение биологических ритмов в жизни человека», направленный на ЗОЖ. Цель занятия – проинформировать о роли внутренних «биологических часах» в жизни человека и как эти ритмы помогают поддерживать здоровье, повышать работоспособность и оптимизировать режим дня. Биологические ритмы — это периодически повторяющиеся изменения в характере и интенсивности биологических процессов в организме человека. Они играют ключевую роль в организации нашей жизнедеятельности, влияя на физическое здоровье, работоспособность, психологическое состояние и адаптацию к внешней среде. С учётом этого можно спланировать свою деятельность и научиться просто и мудро жить. 👉 Подпишись на новости