КАКОЙ ОРГАН отреагирует в стрессовой ситуации?
КАКОЙ ОРГАН отреагирует в стрессовой ситуации? Все мы попадаем в те или иные стрессовые ситуации, и если для нас такая ситуация была неожиданной, драматичной и мы очень сильно переживали, то тело может отреагировать болезнью какого либо органа. Но какой орган будет задействован - это зависит от нашего ВОСПРИЯТИЯ ⬆️ Давайте разберём на ПРИМЕРАХ ПРИМЕР 1 Ситуация: узнала об измене мужа ➡️ реакция - я его потеряла, он уйдет, я останусь одна - отреагирует яичник (киста) ➡️ реакция - он нашел лучше, чем я - я некрасивая, я ужасная, я недостачно хороша - отреагирует опорно - двигательный аппарат, (кости, суставы, позвоночник) ➡️ реакция - он предал меня, обманул, бросил - отреагирует шейка матки ➡️ реакция - что подумают люди, мне стыдно, я виновата в этом - отреагирует кишечник. ❗️Если же реакция будет - ну и ладно, я тоже изменяла или наконец-то мы разведемся, я найду другого, на этом жизнь не закончилась - то РЕАКЦИИ в теле может и не быть, а следовательно и заболевания ❗️ ПРИМЕР 2 Ситуация: внезапное увольнение с работы ➡️ реакция - я потеряла опору, что же делать, куда идти - возникнет головокружение. ➡️ реакция - я не смогу оплатить кредиты, обучения детей, мы погибнем с голоду - отреагирует печень. ➡️ реакция - вот идиоты, так поступили со мной, ненавижу их всех - отреагирует ЖКТ (желудок, поджелудочная или желчный) ❗️Если же реакция будет - я давно собиралась уволиться, но никак не могла, вот удачный случай - в теле не будет напряжения и болезнь не запустится ❗️ ПРИМЕР 3 Ситуация - смерть близкого человека ➡️ реакция - я не хочу видеть, что его больше нет в моей жизни - может отразиться на зрении, страдают глаза. ➡️ реакция - я потеряла кормильца, мне не на что жить - отреагирует печень. ➡️ реакция - я осталась в одиночестве - отреагирует яичник ➡️ реакция - мне не хватает контакта, близости, телесного прикосновения - отреагирует кожа. Возникнет ли заболевание, какой тяжести оно будет, как будет длится долго - зависит от степени и длительности переживания этой ситуации. Чем дольше мы находимся в фазе стресса, тем длительней будет и фаза восстановления. Чем острее для нас конфликт, чем больше его конфликтная масса (когда переживания подобных ситуаций было не раз) - тем тяжелее будет протекать заболевание. Небольшая ПАМЯТКА, как легче пережить стрессовую ситуацию, если вы в нее попали без вреда ЗДОРОВЬЮ ✔️дать выход своим чувствам и эмоциям, не сдерживать их (покричать, поплакать, постучать, попинать, разорвать, побить что то безопасное) ✔️поделится с кем то своим переживанием, рассказать, поплакать, получить поддержку ✔️ подумать и решить как можно выйти из этой ситуации, какие есть варианты решений. Если сейчас невозможно сделать шаг и решить проблему на уровне действий, то решить эту проблему в уме - найти выход А, В, С на уровне психики. Тогда напряжение снимается. Для психики важно, что вы решили этот вопрос, хоть даже и в уме, у вас есть варианты выхода. ✔️как бы ни была тяжела ситуация, стараться переключаться, находить время на ресурсные занятия и дела, даже просто пешая прогулка будет полезна. Если вовремя себе помочь и выйти из переживаний - то можно избежать заболевания. Ну и конечно же, всегда помощь - ТЕРАПИЯ, которая, позволит в моменте снизить уровень стресса, найти первопричину состояния и устранить ее. Всё уже ЕСТЬ 🤍 🕊