НОРМОСТЕНИК
НОРМОСТЕНИК Тип старения — мускульный. Сегодня разбираем тип, который часто путают с «просто устала». 🧐 КАК ВЫГЛЯДИТ: ⚡️ отёчность неравномерная (утром — веки, вечером — скулы), ⚡️ носогубные складки углубляются, ⚡️ появляются заломы и мешки под глазами. Лицо будто «плывёт» — но не вниз, а вширь. 🤔 ЧТО ДЕЛАТЬ 🔺 убирать отёки и гипертонус. 🔺 Лимфодренаж, 🔺 мягкий массаж, 🔺 дыхательные практики. И особое внимание — осанке и шее: именно там «прячется» отёк, который сползает на лицо. С нормостеником бесполезно бороться кремами от морщин. Работайте с жидкостью и тонусом — и лицо ответит благодарностью. А помогают в этом не только руки массажиста, но и эфирные масла. 🌿 Эфирные масла doTERRA здесь работают сразу по двум направлениям: 1️⃣ снимают гипертонус 2️⃣ помогают «выгнать» застоявшуюся жидкость. Для мышц шеи и плеч, где чаще всего и копится напряжение, подойдут масла с расслабляющим и спазмолитическим действием — например, лаванда, которая помогает снять мышечную скованность и успокоить нервную систему. Для лимфодренажа и борьбы с отёчностью хорошо зарекомендовали себя масла герани, можжевельника и кипариса. А для того чтобы проработать именно зону шеи и осанку, можно использовать масло грушанки: оно даёт расслабляющий и обезболивающий эффект при напряжении в области спины и плеч. 👉 Запишитесь на консультацию! Составлю для вас персональную арома-программу ухода. Пишите в ЛС. Вера Смазнова https://max.ru/u/f9LHodD0cOKWJuI8nkIBMf4wLJ3JxsAQ0U_n1vZEC1K-OVwPvaRQ8cfT_Ls #эфирныемасла #домашнийуход