РАСШИФРОВКА часть 3.
РАСШИФРОВКА часть 3. 4) СВАДХИСТАНА. Удовольствие, наслаждение сконцентрированы в этом энергетическом центре. Когда мы расслаблены, находимся в безопасности и позволяем себе получать удовольствие без чувства стыда или вины, мы питаем Свадхистану. 🧎 Если выпала эта карта, Свадхистане нужна забота. Прими удобное положение сидя или лежа, размести карту перед собой. Начни представлять как оранжевое свечение мягкими импульсами исходит от изображения, раковина едва заметно начинает пульсировать, оранжевый свет усиливается и затухает, усиливается и затухает... Обрати внутренний взор в область таза, низа живота. Начни ощущать пульсацию в этой области. Синхронизируй пульсацию с дыханием: загорается-вдох, угасает - выдох. Вдох-выдох. Пробуждай удовольствие внутри себя, позволяй ему быть. Позволяй себе чувствовать. Порадуй свое тело заботливым прикосновением, поглаживанием, возможно, тело захочет отозваться движением - не препятствуй. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, чувствуй, как оранжевый свет разливается по всему твоему телу, принося радость. Побудь в этом состоянии. Сохрани энергию, используй ее как движущую силу, позволь себе чувствовать наслаждение от всего, что окружает тебя: ты сама, твое тело, еда и вода, любое дело, за которое ты берешься. В течение дня вспоминай эту практику, обращай внимание на то, насколько насыщенным и живым ты видишь оранжевый свет внутри себя, в твоих силах регулировать его. Ключи: удовольствие от процесса, чувствительность, сексуальность, забота о теле, ванна, женское и мужское здоровье. 5) СЧАСТЬЕ. Все хорошо и сейчас единственная задача - осознать это и суметь насладиться! Не позволять мыслям запугивать тебя или тревожиться. Так, стоп. Я не даю свою энергию в тревогу или любой другой деструктив. Сейчас есть только я и моя прекрасная жизнь! Я там, где должна быть. У меня достаточно энергии. Если недостаточно, я знаю, где ее взять. Подо мной стабильная и заботливая Мать Земля. Мир любит меня. Я принимаю эту любовь с благодарностью! Ключи: внутреннее спокойствие и удовлетворенность, значимость того места, где ты сейчас, связь с земным миром, энергия земли. Если понравился расклад, поставь 💋🥰😘