Девочки, я тут в очередной раз зависла в Threads. И знаете, что меня поражает? 🫣
Девочки, я тут в очередной раз зависла в Threads. И знаете, что меня поражает? 🫣 Как же много людей постоянно мучаются с собственным здоровьем. Кто-то годами пытается похудеть, кто-то не может разобраться, почему постоянно нет сил. Женщины в перименопаузе вообще отдельная история: приливы, бессонница, непонятно что происходит с циклом. И везде одни вопросы: что попить, что сдать, что исключить из питания? А в комментариях такой консилиум собирается, что иногда хочется телефон отложить. 😂 И вот читаю я всё это и вдруг понимаю одну вещь. А я ведь вообще не думаю о своём здоровье. Вот от слова совсем. Я не знаю, что такое постоянно болит желудок, мучает изжога или ноют суставы. Не пытаюсь похудеть, не ищу способы избавиться от хронической усталости. Мне 46 лет, у меня перименопауза. Да, организм меняется, но я не воспринимаю это как катастрофу и не ищу волшебную таблетку. Я просто живу. ❤️ И вот что меня зацепило: для огромного количества людей хорошее самочувствие уже не обычное состояние, а какая-то недостижимая мечта. Они настолько привыкли к усталости, дискомфорту и постоянным поискам очередного средства, что уже считают это нормой. И ведь люди действительно пытаются себе помочь. Тратят деньги, время, силы. Только очень часто начинают с поиска решения, даже не разобравшись в самой проблеме. Начались приливы — что попить? Нет сил — какие витамины купить? Вес стоит — какую диету попробовать? А ведь один и тот же симптом может иметь совершенно разные причины. И то, что помогло какой-нибудь Маше из комментариев, совершенно не обязательно поможет вам. Иногда читаю эти советы и думаю: девочки, ну это же не кофточка с маркетплейса. Не подошла — вернула. Это ваше тело. У вас другого не будет. Мы можем часами выбирать телефон или изучать отзывы на пылесос, а когда дело касается собственного здоровья, иногда достаточно комментария незнакомой женщины: «Мне помогло, попробуйте!» 🤦♀️ И самое обидное даже не в потраченных деньгах. За всей этой бесконечной борьбой с собой можно не заметить, как проходит жизнь. Мне кажется, мы очень недооцениваем, какое это счастье — просто хорошо себя чувствовать. Не бороться с организмом каждый день, не бояться еды, не искать постоянно, что бы ещё в себе починить. Потому что здоровье — это не когда ты бесконечно им занимаешься. А когда оно позволяет тебе заниматься своей жизнью. ❤️