🧘 Йога объединяет: около 60 сотрудников «Росатома» встретились 23 августа на очной пра...
🧘 Йога объединяет: около 60 сотрудников «Росатома» встретились 23 августа на очной практике в Москве Занятие провела основатель корпоративного йога-клуба, ЗОЖ-амбассадор Росатома и сертифицированный преподаватель йоги Анастасия Томшина. Анастасии помогала Надежда Смокотина — она корректировала позы участников и при необходимости подсказывала, как упростить или усложнить асану. За особую атмосферу и сопровождение поющими чашами отвечала мастер звукотерапии Алеся Капитонова. 🎁 Встреча прошла при поддержке «Атом-спорт». После практики 10 участников получили брендированные коврики для йоги с символикой «Росатома». Победителей розыгрыша определили с помощью генератора случайных чисел, ещё несколько подарков получили самые активные участники йога-клуба. «Давно мечтала позаниматься под звуки чаш, и моя мечта осуществилась благодаря клубу Росатома. Очарована мероприятием! Трудно было выбраться, но это того стоило. Восторг подкрепился неожиданным подарком в виде коврика для йоги. Я безумно счастлива!» ГАЛИНА БУРЦЕВА, АО ГСПИ В октябре йога-клубу исполнится пять лет. Первые три года занятия проходили очно в Москве, а последние два года клуб объединяет сотрудников «Росатома» из разных городов благодаря онлайн-формату. «Несколько лет мы занимались йогой с Настей, и эти еженедельные встречи стали важной частью жизни: мы сдружились и всегда с удовольствием приходили в зал. Когда она уехала, мы очень скучали, и какой же радостной была новость о её приезде! Атмосфера на практике была потрясающая: коллективная энергия полного зала и гармоничное звучание чаш. Отдельное спасибо за подарок в виде коврика — было очень приятно! С нетерпением жду новых встреч!» МАРИНА ФРОЛОВА, АО «ФЦНИВТ „СНПО „Элерон“» Хотите присоединиться к йога-клубу? Онлайн-занятия проходят в Zoom два раза в неделю: 🔹 среда — 20:00–21:00 🔹 воскресенье — 9:00–10:00 Участие бесплатное для сотрудников организаций «Росатома». Уровень подготовки не важен — заниматься могут и начинающие, и те, кто уже знаком с йогой. Тренировки направлены на комплексную работу с телом: как укрепление, так и развитие гибкости, баланса и координации. ✍️ Чтобы вступить в Росатом йога-клуб, напишите Анастасии Томшиной по телефону: +7 910 470-83-48. Она добавит вас в группу в удобном мессенджере. Благодарим всех, кто был с нами в этот день! 💙 #АтомСпорт #Росатом #йога