Психолог Натали Сечкина | Женщина-Источник

Здоровье · 19 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍂 Осенняя диета от психолога не для тела, а для Души.

🍂 Осенняя диета от психолога не для тела, а для Души. 🔹 Исключить из рациона чужое мнение 🔹 Не наедаться перед сном тревожными мыслями 🔹 Уменьшить потребление негатива 🔹 С утра - стаканчик любви к себе Без жёстких запретов. Сорвались - не ругайте себя, просто вернитесь к себе. А какой пункт для вас самый сложный?