Здравствуйте Натали, Вы божественно красивы, особенно на этой фотографии.Все, на мой вз...
Здравствуйте Натали, Вы божественно красивы, особенно на этой фотографии.Все, на мой взгляд хорошо у меня в жизни, качаюсь себе на качали,не успеваю убрать ногу и ломаю.Больница,гипс. Размышляю, слишком много работаю учебный год,не могу сделать ремонт,разобрать все углы, которые завалены вещами. Вот Вселенная, видимо, меня и уложила.Мне так все интересно в жизни, рисование, вышивание, плавание,мои внуки все чудесные,..а я в кровати и на кресле. С благодарностью принимаю это, но думаю про работу, которой в этом учебном году не будет и достатке соответственно.Как и за это благодарить от всей души? Отвечаю на вопрос👇🏼 Ваша интуиция вас не подводит: да, тело остановило вас, потому что вы не останавливались сами. Это не наказание, а вынужденная передышка, которую ваша психика выбрала как единственный способ сказать: «Хватит бежать, пора быть». Теперь о главном - как благодарить от всей души, если внутри страх за деньги и сожаление о работе? Благодарность не обязана быть сладкой. Она может быть горьковатой, с тревогой и слезами. Истинная благодарность - это не «всё прекрасно», а «я принимаю реальность такой, какая она есть и доверяю себе в ней». Вот конкретный шаг: 1. Разделите благодарность за отдых и тревогу за доход. Это два разных чувства и они могут быть одновременно. Скажите себе: «Я благодарна за то, что у меня есть время побыть в покое. И я позволяю себе волноваться о деньгах - это нормально. Я не обязана радоваться всему сразу». 2. Благодарите за «торможение» как за возможность пересобраться. Сейчас вы физически не можете разбирать углы, но вы можете мысленно пересмотреть, что в вашей жизни перегружено. Этот перелом - метафора: вам нужно переломить привычку делать всё и сразу. 3. Замените вопрос «как благодарить?» на «что я могу сделать для себя сейчас?» Благодарность проявляется через действие: посвятите это время тому, что вы давно откладывали (рисование, вышивание), но без цели «успеть». Пусть это будет процесс, а не результат. 4. Отпустите чувство вины за вынужденный простой. Вы не бездельничаете - вы восстанавливаетесь. Ваша ценность не равна вашей продуктивности. Деньги придут, когда вы вернётесь к работе с новыми силами, а не из опустошения. Благодарить от всей души - значит позволить себе быть в этой паузе без самобичевания. Скажите себе: «Мне страшно, но я здесь. Я верю, что это время дано мне не зря. Я принимаю свою уязвимость и учусь заботиться о себе не через "делать", а через "быть"». Вселенная не «укладывает» вас, чтобы наказать. Она даёт вам шанс услышать себя без беготни, списков и ремонтов. Этого достаточно.