🍚 Введение каш в прикорм: как, когда и какие? — 2 апреля 2026 г. в 06:41:01.412
🍚 Введение каш в прикорм: как, когда и какие? Прикорм — важный этап в жизни малыша, и каши часто становятся одним из первых "взрослых" продуктов в его рационе. Вводим с 4–6 месяцев. Какие каши выбрать? 1. Безмолочные гипоаллергенные (первая каша): рисовая, гречневая, кукурузная. 2. Позже — овсяная, пшеничная, мультизлаковые. 3. Молочные каши не рекомендуется давать детям до года, так как белки коровьего или козьего молока, содержащиеся в них, могут быть сильными аллергенами для ребёнка первого года жизни. Цельное коровье молоко не дают детям до года, так как оно не даёт усваиваться железу и является сильным аллергеном. 4. Глютеновые каши (овсяная, пшеничная, мультизлаковые) вводятся в 6-8 месяцев. Насчет манной каши - вводить в прикорм не стоит. На самом деле, манная крупа содержит мало витаминов и минералов, а ее клейковина может негативно влиять на пищеварение малыша. И есть гораздо более полезные и питательные альтернативы! Как вводить кашу? • Начинаем с 1–2 ч. л., постепенно увеличивая порцию до 150 г. • Даем кашу утром или днем, наблюдаем за реакцией. • Консистенция: сначала жидкая, потом гуще. Каши — это не только сытно, но и полезно: они дают энергию, витамины и помогают малышу расти здоровым! А ваши детки любят каши? Какие предпочитают? #прикорм Педиатрия и всё о детях