Мороз. Практика добра

«Танец жизни. Трансформация»: путь к себе через движение Дорогие девушки! Приглашаем вас в удивительное путешествие — на курс оздоровительных психологических занятий «Танец жизни. Трансформация». Это пространство, где через движение и танец вы: ⚪️ откроете новые грани своей женской природы; ⚪️ научитесь слышать своё тело; ⚪️ обретёте внутреннюю гармонию; ⚪️ освободитесь от напряжения и стресса. Важная информация: 📝Старт занятий: 16 октября. ⚪️Время: пятница в 18:00. ▫️Место: Кировский городской дворец культуры, танцевальный класс ⚪️Стоимость: занятия проводятся бесплатно. Что взять с собой на первое занятие? - удобную одежду для движения; - сменную обувь; - бутылку воды. Как записаться? ▫️ Напишите в личные сообщения. ▫️ Позвоните по телефону: +7 959 172‑66‑33. Позвольте себе стать…

Звёзды услышали ваши желания — итоги регионального этапа уже на сайте! Премия объединила НКО, бизнес, регионы и волонтёров со всей России. Ключевые цифры: 1 443 победителя регионального этапа и 518 полуфиналистов. Среди них — ведущие фонды страны и крупнейшие компании cтраны: СИБУР, Авито, Росатом, РЖД и другие. Топ-10 регионов по количеству полуфиналистов: 🔸Москва — 65 🔸Республика Татарстан (Татарстан) — 27 🔸Красноярский край — 24 🔸Московская область — 19 🔸Ямало-Ненецкий автономный округ — 15 🔸Пермский край — 15 🔸Волгоградская область — 15 🔸Ростовская область — 14 🔸Свердловская область — 14 🔸Санкт-Петербург — 14 👉 Скорее ищите себя в списках на сайте: премия.мывместе.рф Не нашли результаты номинации «Лидер НКО»? Друзья, в этом году поступило очень много сильных анкет от…

Мое детство, моя радость, моя боль, моя потеря💔 Мамочка и бабушка

#мысльдня Надо самому себя подбадривать. Никто другой этого не сделает. 🖊Эрих Мария Ремарк "Тени в раю"

Итоги регионального этапа Международной Премии #МыВместе! Премия #МыВместе — это про единство: она объединяет НКО, бизнес, регионы и волонтёров со всей России. Пространство, где ценят добрые дела и видят, сколько силы в неравнодушных людях. Для меня огромная честь и большая ценность — стать победителем регионального этапа в номинации «Волонтёр года». Это не просто награда, а признание того пути, который я прошла, и тех людей, с которыми мы вместе делали мир чуточку лучше. Спасибо всем, кто поддерживал, верил и шёл рядом! Особая радость — в том, что в этом году в Премии участвовала моя сестра Кристина Бык с проектом «Школьная озвучка» — и тоже стала победителем! Это невероятно ценно: мы с ней по-разному смотрим на добро, идём разными дорожками, но обе искренне хотим приносить пользу. …

☀️ Август — последний месяц лета… и, пожалуй, самый волшебный Он будто специально собран из самых тёплых и вкусных моментов: медовый аромат разносится по саду, а в руках — сочный арбуз, от которого хочется зажмуриться от удовольствия. Где-то недалеко трещит костёр у реки, и этот звук будто собирает все летние воспоминания в одну уютную стопку. А закаты… Они такие головокружительные, что хочется просто стоять и смотреть, пока небо не раскрасит всё вокруг в розовые и золотые оттенки. И рассветы — сладкие, тихие, когда воздух ещё свежий, а день только обещает стать особенным. Не забыть про яблочные пироги — тёплые, с хрустящей корочкой, и чашку сладкого чая, за которой так здорово болтать ни о чём или вспоминать всё самое хорошее, что случилось этим летом. 🥧☕ ❤️ Август — это про послевку…

+7

💥Акция «Пирог на четвертое» ко Дню народного единства Администрация Главы Луганской Народной Республики приглашает принять участие во всероссийской акции «Пирог на четвёртое» ко Дню народного единства. 👍Акция впервые была проведена в 2025 году по инициативе сообщества «Мастерской новых медиа». Для участия в акции нужно поделиться в социальных сетях или блогах видео, фото или рецептом приготовления национальных пирогов с хештегом #пирогначетвертое. ✅День народного единства часто воспринимается как историческая дата, но без живой традиции. Флешмоб «Пирог на четвертое» предлагает придать празднику домашнее, человеческое измерение — объединение не на площади, а за столом, где рядом стоят осетинский пирог, татарский эчпочмак, бурятский бууза и якутский рыбный пирог. 😃Почему именно пирог?…

🐾 «Аномалотерапия»: как поглаживания животных лечат душу и тело Сегодня хочу рассказать про удивительный, почти волшебный механизм, который есть у нас под рукой — и часто даже мурчит или виляет хвостом. Речь про «аномалотерапию» (от греч. animals + therapeia) — условное, но очень уютное название для терапевтического эффекта от общения с животными. И главный герой здесь — окситоцин, тот самый «гормон привязанности», который делает нас спокойнее, добрее и ближе друг к другу. Да, звучит почти как магия, но за этим стоит вполне реальная биохимия. Когда мы гладим собаку, кошку, кролика или даже лошадь, в нашем мозге запускается каскад реакций. Окситоцин начинает вырабатываться активнее — и это не просто «приятно», а буквально перестраивает состояние нервной системы. 🔬 Что говорит наука? …