В парке Долгопрудного на Молодёжной улице вместе с олимпийским чемпионом, депутатом Мос...
В парке Долгопрудного на Молодёжной улице вместе с олимпийским чемпионом, депутатом Мособлдумы Александром Легковым приняли участие в разминке перед пробежкой клуба «5 верст». Это движение объединяет людей, которые каждую неделю выходят на 5‑километровый маршрут — в любую погоду и с хорошим настроением. Приятно видеть, как спорт становится частью городской культуры и привычкой для многих жителей. Перед стартом провели разминку, а затем Александр Легков поделился своим авторским 20‑минутным комплексом упражнений. Это система, которой он сам регулярно пользуется для поддержания формы. Такие встречи объединяют. Люди общаются, поддерживают друг друга, задают вопросы чемпиону и получают заряд энергии на всю неделю. Массовый спорт — это здоровье, дисциплина и правильный пример для молодёжи! #НиколайТомашов #Подмосковье #5верст #Долгопрудный #СпортОбъединяет