Протеиновые булочки
Протеиновые булочки с корицей 🤎 🤎 🤎 🤎 🤎 🤎 🤎 🤎 Доброе утро! ☀️ Вот захотелось выпечки с корицей - ну, что поделать? Творог - 300 г Белки - 2 шт. Подсластитель - 2 г (2 его мерные ложечки) Ванилин Сода - 1 ч.л. (б/г) Соль Отруби - 1 ст.л. (необязательная, но очень желательная добавка к белку) Протеин - 40 г/2 скупа: 🧑🍳 Возможна замена на цельнозерновую, например, полбяную муку, при этом булочки будут такими же вкусными и пышными, кстати, даже нежнее получатся. Но! Они уже не будут протеиновыми! 🧑🍳 Блендерим 🌀 Я раскатала на силиконовом коврике, посыпанном отрубями. Можно присыпать протеином, а можно обычной мукой. А само тесто сверху посыпала корицей. Скручивала, сдавливая рулетик, придавая форму. Нарезала на булочки ❗️Аккуратно! Не разрежьте коврик! ❗️ Каждую смазала желтком с корицей: 2 желтка 🐣🐣 Выпекала 18 минут при 180° К чаю - в самый раз ☕️ 👩🎓 Только это не пустое баловство, а реальная помощь иммунитету, красоте, плюс даёт чувство насыщения - всё благодаря высокому содержанию белка 📚 ПЕЧЕНЬЕ/ПРЯНИКИ 👉 ЗДЕСЬ 🍪 Всем - хорошего дня и приятного чаепития! 💥 Вкусняшки для Стройняшки 💥