Арахисовая паста
Арахисовая паста 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 🥜 Ну, очень нужная вещь ✨ Готовить проще простого! Слегка подсушила на а/п сковороде ♨️ Прокрутила в комбайне до пасты. В моём агрегате это заняло от силы 2 минуты 🌀 Хранится в холодильнике до двух недель. В чём польза арахиса? Это высокобелковый продукт. Белки - главный строительный материал организма: формирование мышц, сухожилий, органов, кожи, плюс белки участвуют в производстве антител для защиты организма от бактерий и вирусов 💪 Арахис богат витамином Е, магнием, медью, что делает его ценным для здоровья сосудов, сердца, для нервной системы 🎵 КБЖУ - 567/26/49/16 Несмотря на то, что арахис калорийный, разумное включение его в рацион не грозит лишними килограммами - он содержит нерастворимые пищевые волокна, которые, наоборот, способствуют снижению веса ⚖ 👩🎓 Каким бы ни был полезным арахис, это не означает, что мы будем поглощать его без меры: 20-50 г этого не совсем ореха в сутки достаточно, чтобы не заработать никаких «побочных эффектов»! Арахисовая паста вкусна сама по себе, а можно смешивать её с какао или добавлять дроблёные орешки 😋 🍧 Лакомства с арахисовой пастой: - Пирожные Шишки - Торт Сникерс - НУТелла - Шоколадная колбаска ... и многое другое — https://t.me/vkusnyashkistroynyashki/2885 Приятного вечера! 💥