Время с пользой для себя
Время с пользой для себя Водные процедуры с пользой для здоровья и красоты: ~ Контрастные ванны для отекших ног. Различные температуры воды способствуют лучшей циркуляции крови в ногах. Погрузайте в ёмкость с разной температурой или резко меняйте температуру воды каждые 2-5 минут. ~ Ароматные цитрусовые - избавят от неприятного запаха. Мало того, что эта ванночка борется с неприятными запахами и потом, это также прекрасный способ успокоить боль в ногах. Рецепт - положите целиком нарезанные на мелкие кусочки один лимон, один лайм и один апельсин в емкость с теплой водой. Добавьте 4 капли масла мяты, 4 капли масла чайного дерева и 3 столовые ложки пищевой соды. Опустите ноги в смесь и выдержите там примерно полчаса. ~ Ванночка с эвкалиптом для снятия стресса. Вскоре после этой спа-ванночки для ног можно почувствовать себя более отдохнувшим и расслабленным. Рецепт - необходимо добавить небольшое количество успокаивающей соли в кастрюлю, полную теплой воды и 10-12 капель эвкалиптового масла. Продолжительность процедуры составляет 20-30 минут. ~ Травяная ванна для восстановления после долгого рабочего дня. Поможет организму нормально функционировать, особенно после многих часов ходьбы или сидения. В дополнение организм получает детоксификацию и оздоровление кожи. Нежные травы также создают просто чудесное настроение и помогут полностью расслабиться. Рецепт - добавьте 2 столовые ложки морской соли, 1 чайную ложку пищевой соды, 1 чайную ложку оливкового масла экстра вирджин и любые травы, которым отдаете предпочтение - петрушка, розмарин или мята. Можно завязать травы в марлю, чтобы ванна оставалась чистой. ~ Лавандовая ванна для успокоения воспаленных мышц. Лаванда является природным болеутоляющим. Эта ванна поможет успокоить воспаленные суставы и принесет облегчение напряженным мышцам, а прекрасный аромат успокоит разум. Рецепт - в ванну с горячей водой добавьте 1/2 стакана морской соли, 2 столовые ложки пищевой соды и 6 капель эфирного масла лаванды. Замочите ноги в ней на 15-30 минут. #здоровья@nastenakudryashova
Канал в каталоге Максиметера
2 251 подписчиков · IT и технологии