12 марта – Всемирный день почки!❣️
12 марта – Всемирный день почки!❣️ Всемирный день почки отмечается ежегодно во второй четверг марта. Он был учрежден в 2006 году Международным обществом нефрологов и Международной федерацией почечных фондов. Почки - это важные органы, которые выполняют множество функций и оказывают влияние на состояние организма. Хронические заболевания почек и их неправильная работа может привести к серьезным проблемам в организме. Например, такие как почечная недостаточность, сердечно-сосудистые заболевания и преждевременную смерть. 🧤Что мы можем сделать для профилактики?❤️ 🩺Контролируйте артериальное давление и уровень сахара в крови. 🥑Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от курения. 🧊Пейте достаточное количество воды. 🚑Регулярно проходите обследование у врача, особенно если у вас есть факторы риска.