Витамин С: почему его нужно получать ежедневно?
Витамин С: почему его нужно получать ежедневно? 🧪 Формирование соединительной ткани и поддержка ее функций ✅ Защита клеток кожи от окислительного стресса 🥛 Улучшение усвоения железа Наш организм не способен самостоятельно синтезировать витамин C, поэтому важно регулярно пополнять его запасы извне. 🍁 Осенью особенно важно следить за уровнем витамина С в организме — он поможет укрепить иммунитет и защитит кожу от агрессивного воздействия ветра и холода. #Атоми #витаминС