👍Архетипические зарисовки: привычки как часть характера
👍Архетипические зарисовки: привычки как часть характера 👍 Башня как установка на ноль Мой терапевт каждый раз останавливает меня, когда я удивлённо говорю: «Ничего себе». На первый взгляд - обычная фраза. Но. На самом деле - очень показательная. На подкорковом уровне в ней звучит не удивление, а отказ от присвоения. Как будто я сразу убираю себя из происходящего: мне не положено, это не про меня, я тут ни при чём. Я говорю «ничего себе» — и будто тут же отнимаю у себя право удивляться, радоваться, впечатляться. Язык — это не просто форма. Это прямой вход в глубинные слои психики. Туда, где когда-то было важно не высовываться, не радоваться слишком сильно, не присваивать. Поэтому меня и останавливают. И предлагают замену из заботы о внутреннем движении. «Вот это да». «Как интересно». «Ух ты!». «Я удивлена». «Это правда впечатляет». Маленькая замена слов — и внутри меняется направление: из привычного «убрать себя» в тихое «я здесь, и мне можно». Иногда терапия начинается не с больших инсайтов, а с того, какими словами мы разрешаем себе удивляться миру.