Я тут подумала, что раз уж занялась спортом, то пора и на ПП переходить!
Я тут подумала, что раз уж занялась спортом, то пора и на ПП переходить! Потом подумала ещё раз и решила так сильно не горячиться, а просто иногда готовить что-то немножечко ППшное😏 У меня как раз были размороженные куриные грудки. Вчера я села и начала очень сильно думать, что бы такого ППшного из них сделать. И вспомнила про рубленые котлетки! Сто лет их не готовила, а ведь это просто и вкусно👌 Мелко порубила четыре крупненьких таких грудки, добавила одно яйцо, ложку сметаны, две ложки муки, специи и зелень, всё хорошо перемешала и оставила ненадолго подружиться. Дальше разогреваем масло, ложкой выкладываем массу и приминаем сверху, чтобы разровнять. Как края побелеют, переворачиваем. Жарила на среднем огне, буквально по несколько минут с каждой стороны. В итоге получились очень ППшные куриные котлетки! Ну и что, что жаренные на масле, это же чистый белок, и я салфеточку подложила! И вообще, вы если в ПП не разбираетесь, то и не лезьте🙄 Но если хотите прям настоящее ПП, а не как у меня, то просто добавьте вместо обычной муки какую-нибудь модную типа рисовой или овсяной и запеките котлетки в духовке. А ещё можно добавить к куриной массе натёртый сыр, консервированную кукурузу, любые овощи и всё, что подскажет вам ваша фантазия. Приятного аппетита!☺ Чо там у Крупьянской