Ауф, с августа 70% тренировок у меня дома. В том числе, учусь подтягиваться средним хва...
Ауф, с августа 70% тренировок у меня дома. В том числе, учусь подтягиваться средним хватом. Так хорошо работают широчайшие. Турник - замена вертикальной тяги в кроссовере (кто в теме) В зале работаю только с низом (ягодицы). Мой сборный набор гантелей не вытягивает привычный вес. Почему ушла из DDX? Просто нет времени ездить сейчас. Младший ребенок начал ходить в гимназию, и блогу больше времени хочу уделять Кстати, пять лет назад я начинала с домашних тренировок. Брала гантели по 1-2 кг. Очень гордилась с собой Хотите сделать первый шаг? Всего 199₽ девочки
230 просмотров