ЧД

Чат девчат 🔥 Рыжик и Ко

Здоровье · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

КОМУ ОСОБЕННО АКТУАЛЬНО?

КОМУ ОСОБЕННО АКТУАЛЬНО? Я бы в первую очередь посмотрела на Омега-3, если: 🐟 жирная рыба бывает редко; 🧠 много интеллектуальной нагрузки; 💻 много времени проводите за экраном; 🏃‍♀️ регулярно тренируетесь; 🥗 рацион ограничен и в нём мало качественных источников жиров; ❤️ хочется уделять внимание сердечно-сосудистому здоровью; ✨ хочется сделать питание более полноценным не только по белкам и витаминам, но и по жирам. 🌹 возраст 30+