Когда-то я очень хорошо получала результаты с протеиновым коктейлем.
Когда-то я очень хорошо получала результаты с протеиновым коктейлем. У меня была привычка: либо ужин, либо завтрак я заменяла коктейлем. И вес не поднимался, а в моменты, когда я добавляла физическую нагрузку или следила за питанием, — вообще уходило до 7 килограммов. Это был мой максимальный результат. Давненько я этого не делала в системе. Коктейль пила, но не вместо еды, а дополнительно. И, конечно, больших результатов по стройности не видела. Потому что это разные вещи. Если заменять приём пищи — это работает на фигуру. Если пить просто так — ты получаешь только пользу, но не худеешь. А польза, на самом деле, огромная. Я сама перечитала состав, и поняла, что это не просто вкусный напиток. Вот коротко, что он делает по пунктам: 1. Энергия и баланс. Сбалансированные белки, жиры и углеводы дают силы на весь день, а всего 98 ккал в порции. 2. Жиросжигание. Жиросжигающий комплекс (CLA, L-карнитин, экстракт гарцинии) помогает расщеплять липиды, снижает аппетит и ускоряет обмен веществ. 3. Красота. Гидролизованный коллаген и биотин восстанавливают кожу, волосы и ногти, делают их гладкими и крепкими. 4. Пищеварение. Пищевые волокна и пребиотик инулин чистят кишечник, выводят токсины и создают комфортную среду для микрофлоры. 5. Усвоение. Бромелайн помогает быстрее расщеплять белки, которые мы получаем из еды. Кстати, я частенько заказываю коктейль своим родителям. Они пьют его не для похудения, а именно для поддержки жизненных сил. И он реально помогает — это заметно всегда по их самочувствию. Поэтому сейчас самое время мне снова начать принимать его в системе. Хотя бы один приём в день — но каждый день. Хочу вспомнить свою старую привычку и внедрить её снова. Надеюсь, результат не заставит себя ждать! 😊 💖 Мой вчерашний ужин https://vk.ru/clip45103487_456241898 А как вы следите за своим весом? Похудение к Новому году уже начинаете или рано ещё?))