День 5. Марафон 108 дней утренней йоги. 🧘♀️
День 5. Марафон 108 дней утренней йоги. 🧘♀️ И я снова на коврике. Несмотря на то, что вчера вернулась поздно, а весь день провела на ногах — 7 часов в очереди, чтобы прикоснуться к святым мощам. И это того стоило. Я счастлива, что смогла сегодня прийти на практику. Потому что именно в такие дни понимаешь: дело не в идеальных условиях, а в решении. Просто встать. Просто выйти на коврик. Просто быть здесь. А ещё сегодня нашла на одном из каналов интересную цитату: «— Сегодня самый счастливый день в моей жизни, — заявляла она. — Позавчера ты говорила то же самое. — Позавчера уже нет. И завтра нет. Есть сегодня. И надо прожить его так, чтобы оно было самым счастливым.» Даниил Гранин, «Иду на грозу» Вот так и с практикой. Не «вчера» и не «завтра». Есть сегодня. И этот день уже случился — с ковриком, с благодарностью, с тишиной внутри. 108 дней — это не про идеальность. Это про возвращение. Снова и снова. 👇 Что помогает вам вернуться к практике или привычке, когда день выдался тяжёлым и совсем не до неё? Делитесь в комментариях — мне правда интересно 💬 #108днеййоги #утренняяйога #марафонйоги #практикакаждыйдень #житьздесьисейчас