Полезный и простой соус для шашлыков (без химии!)
Полезный и простой соус для шашлыков (без химии!) Друзья, продолжаем шашлычную тему. В прошлый раз я рассказывала про гликацию, но это не значит, что нужно отказаться от поездок на природу. Просто добавим немного осознанности. Сегодня делюсь рецептом своего любимого соуса к мясу. Он максимально простой, полезный и готовится за 3 минуты. Что нам понадобится: Томатная паста (беру "Помидорку" — в ней нет консервантов и даже сахара, но проверяйте состав любой пасты, которую берете) 💧 Кипячёная вода (буквально чуть-чуть, чтобы довести пасту до консистенции густой сметаны) 🌿 Зелень (любая, какую любите: укроп, петрушка, кинза, зелёный лук) 🧄 Чеснок (выдавливаем через пресс) 🧂 Соль и специи (по вкусу: чёрный перец, паприка, кориандр, хмели-сунели) 🍋 Уксус (если любите покислее — добавьте немного) Как готовить: Всё максимально просто — всё на глаз и всё по своему вкусу. Смешиваете томатную пасту с водой, добавляете зелень, чеснок, специи. Перемешиваете. Готово. Почему этот соус классный? ✅ Без сахара и консервантов ✅ Без кетчупных "усилителей вкуса" ✅ Натуральный, яркий, живой вкус ✅ Подходит даже тем, кто следит за питанием А вы какой соус любите к шашлыку? Томатный классический Сметанно-чесночный Острый Или всё подряд из магазина берёте? Делитесь в комментариях своими секретными добавками к мясу. Перейти на Ozon: ozon.ru/product/13... #шашлык #соуссвоимируками #ппсоус #правильноепитание #зож #готовимдома #майские #рецепт #нутрициология #простыебюджетныерецепты #томатныйсоус