От чего мы устаём при работе из дома?
От чего мы устаём при работе из дома? Редакция РИТМ ПУБЛИЧНОСТИ обратилась к дизайнеру концептуальных интерьеров Анне Котлинской. ✍ Когда на столе не хватает места и света, возникает переутомление глаз. Усталость усиливается, если все необходимые вещи расположены в разных местах, а не под рукой. И эти проблемы чаще можно встретить, когда эксперт работает дома, где заранее не было продумано рабочее место. Для домашнего офиса самое главное: ✅ Для начала, определите где будет располагаться рабочее место: в спальне, на кухне, на лоджии, балконе или в отдельном кабинете. ✅ Для рабочего пространства необходимо минимум 2 кв. м. Лучший вариант — предусмотреть это место сразу на этапе проектирования. Если ремонт только планируется, важно заранее заложить все необходимые коммуникации. ✅ Естественный свет одна из самых важных составляющих продуктивной работы. Свет должен падать: если вы правша — слева, если левша — справа. ✅ Еще один крайне важный нюанс - розетки. Верно рассчитайте, сколько техники вам необходимо подключить: принтер, ноутбук, зарядки для планшета или нескольких телефонов. Представьте ситуацию, что вам пришлось всю технику включать от сети и заряжать одновременно. Исходя из этого формируется количество розеток (моя опытная рекомендация — минимум четыре). Чтобы всё выглядело эстетично, важно учитывать: максимальное количество постов в одном подрозетнике — пять. Если вам нужно, например, 8 розеток, можно распределить: — три внизу (для принтера, компьютера, монитора) на высоте 30 см — пять на уровне стола (~ 110 см). Также потребуется отдельная розетка для Wi-Fi. Я часто делаю так в своих проектах и получаю отзывы, что это оказывается очень удобно. Если у вас ремонт уже сделан, то вам не избежать сетевого адаптера. ✅ Внешний вид рабочей зоны. Поверхность стола должна быть нейтральной. Рекомендую спокойные оттенки: серый или дерево. С белыми или яркими цветами лучше быть осторожнее, так как они могут отвлекать и утомлять глаза. Материал стола может быть любым, при этом учитывайте, что натуральный или искусственный камень отдаёт температуру помещения и рукам при длительном контакте со столом может быть холодно. ✅ И, конечно, максимально удобным должно быть кресло. А также оно должно нравиться визуально и подходить под интерьер. Если говорить о материале, то кто-то предпочитает экокожу или натуральную кожу, а кто-то — ткань. Также удобно, когда есть небольшая напольная тумба рядом или под столом для канцелярии, бумаги, документов и зарядок. Над столом, сбоку или отдельно может быть стеллаж, полки или специальный шкаф. Высота стола, от 75 см (в зависимости от роста). Глубина столешницы от 60 см, но удобный размер начинается от 80 см и до 1 м, этого достаточно. Из этих параметров можно сформировать удобное и продуктивное рабочее место. Отдельный кабинет или лоджия избавит вас от внешнего шума. В остальных случаях необходимо визуальное зонирование: это может быть лёгкая перегородка, открытый стеллаж с полками, декоративная штора или выделение цветом и другим материалом на стене.