🟣 продолжаем говорить о причинах лишнего веса!
🟣 продолжаем говорить о причинах лишнего веса! Всемирная организация здравоохранения выделяет 3 группы причин набора лишнего веса. 📊 🔬 Биологические (физиологические) — гиподинамия, возраст, беременность и роды, нарушения режима дня, заболевания. 🏠 Социальные — социум, семья, микросоциум, близкие люди, всё остальное окружение. 🧠 Психологические — использование пищи не с пищевыми целями. Вот здесь самое важное: Большинство способов похудения (спорт, диеты, БАДы, хирургия, крема, медикаменты, аппаратная косметология) работают только с биологической группой причин. А психологические причины остаются. И вес возвращается. Потому что еда перестаёт быть просто едой. Она становится: успокоительным наградой способом снять стресс заменой любви заполнением пустоты 💬 А вы замечали, что едите не потому, что голодны? 🕊твоя трансформация🕊️ мы в Максе