💭 Обида — это не про другого человека. Это про несовпадение ожидания и реальности.
💭 Обида — это не про другого человека. Это про несовпадение ожидания и реальности. Наш ум автоматически строит прогноз: «он должен был поступить так», «она должна была сказать это». Мы приписываем другому свою программу поведения. А потом реальность оказывается другой — и нам больно. Но больно не потому, что человек «плохой». А потому, что наши ожидания не совпали с тем, что есть. 👇 А вы замечали, что чаще всего обижаетесь там, где заранее придумали, как должно быть? Напишите в комментариях — узнаёте себя? 🕊️ твоя трансформация 🕊️ мы в Максе
35 просмотров