Мы с детства привыкаем оценивать свои чувства.
Мы с детства привыкаем оценивать свои чувства. 😊 Радоваться — хорошо. 😢 Грустить — плохо. 😠 Злиться — нельзя. 😨 Бояться — стыдно. И постепенно начинаем бороться сами с собой. Но эмоции не становятся меньше только потому, что мы объявили их «неправильными». Они продолжают жить внутри и всё равно влияют на наши решения, отношения и самочувствие. Для меня одна из самых важных мыслей звучит так: нет плохих эмоций. Есть эмоции, в которых мы застряли и которые начинают управлять нашей жинью, нашими мыслями и поведением. Именно об этом мы будем говорить на мастер-классе 9 августа в 18:00. ✨ Если есть возможность, приходите очно. Живые демонстрации помогают увидеть, как тесно связаны наши эмоции и реакции тела. Если этот Reels оказался вам полезен, сохраните его. Возможно, именно к этой мысли вам однажды захочется вернуться. Поделитесь с тем, кому это действительно поможет. С любовью, Корчагина Галина Александровна ❤️ Запись https://kinesiocenter.ru/mkl