«Я же всё понимаю…»
«Я же всё понимаю…» Наверное, каждый хотя бы раз произносил эти слова. Мы читаем книги. Слушаем психологов. Разбираемся в себе. Но в какой-то момент всё равно реагируем так же, как раньше. Это не означает, что с нами что-то не так. Часто дело в том, что эмоциональное напряжение сохраняется не только в наших мыслях, но и в теле. На мастер-классе мы разберём, почему это происходит и познакомимся с практическими способами помочь себе. 📅 9 августа 18:00 Очно и онлайн Если вы хотите не только понимать свои реакции, но и научиться менять их, буду рада нашей встрече. 🔗 Регистрация — по ссылке в профиле https://kinesiocenter.ru/mkl Если этот Reels оказался для вас полезным, сохраните его. А если знаете человека, который часто говорит: «Я всё понимаю, но ничего не меняется», — отправьте ему это видео. До встречи на мастер-классе. Давайте учиться понимать не только мысли, но и то, о чём говорит наше тело.