🧠 #Дневник_терапевта
🧠 #Дневник_терапевта Скромность — это не всегда про характер. Иногда это про страх. На сессиях я часто вижу людей, которые говорят: «Я просто скромный человек». И сначала это звучит… как что-то хорошее. Но если посмотреть глубже — за этим почти всегда стоит не одно чувство. А целый набор страхов. Страх ошибиться. Страх сделать что-то не так. Страх сказать лишнее. Страх выглядеть глупо. Страх показаться грубым. Страх, что подумают люди. И самый частый — страх проявляться. Потому что проявляться — это всегда риск. Быть увиденным. Быть оценённым. Быть неидеальным. И тогда психика выбирает безопасную стратегию: быть тише быть удобнее быть незаметнее И называть это - скромностью. Но цена у такой «скромности» есть. Человек постепенно перестаёт занимать своё место. Не говорит. Не выбирает. Не проявляется. И как будто живёт не в полную силу. В работе мы иногда разбираем каждый страх отдельно. А иногда находим один — главный. И когда он уходит, остальные словно теряют опору. И тогда появляется новое состояние: можно быть собой и при этом оставаться в безопасности. А вы когда-нибудь задумывались, что стоит за вашей скромностью? 🌿 В психотерапевтической кинезиологии мы мягко находим глубинные причины страхов и помогаем человеку вернуть право быть собой. 📞 Записаться на индивидуальную сессию +7-924-838-03-08 🌿 Обучение психотерапевтической кинезиологии можно начать с нуля, без предварительной подготовки: https://kinesiocenter.ru/obucheniepsy