✨ 7 сигналов тела, что внутри накопился стресс
✨ 7 сигналов тела, что внутри накопился стресс Иногда человек говорит: «У меня всё нормально.» Но тело в этот момент показывает другое. Тело всегда реагирует раньше, чем сознание. И иногда оно подаёт очень понятные сигналы. Вот некоторые из них. 1. Постоянная усталость Даже после сна нет ощущения отдыха. Как будто энергия куда-то уходит. 2. Напряжение в теле Плечи подняты. Шея напряжена. Челюсть сжата. Тело словно всё время готово к защите. 3. Трудно сосредоточиться Сложно читать. Сложно учиться. Мысли разбегаются. Мозг перегружен стрессом. 4. Эмоции становятся сильнее Раздражение. Тревога. Чувство напряжения. Иногда кажется, что реакция сильнее, чем ситуация. 5. Проблемы со сном Трудно уснуть. Сон поверхностный. Просыпаетесь уставшими. 6. Тело начинает «говорить» симптомами Головные боли. Напряжение. Спазмы. Иногда это просто сигнал: внутри накопился стресс. 7. Чувство внутреннего напряжения Как будто внутри что-то не отпускает. Но понять причину не получается. И именно здесь может помочь психотерапевтическая кинезиология. Потому что через мягкое мышечное тестирование тело начинает отвечать на вопросы. Можно определить: — где находится стресс — когда он возник — какая ситуация его удерживает. И затем мягко его рассеять. Именно этому мы учим на программе психотерапевтической кинезиологии. Сначала — основы: — мышечное тестирование — связь тела, эмоций и меридианов А затем — Антистрессовая кинезиология, где мы учимся находить стресс и переключать состояние из минуса в ресурс. ⚠️ Сейчас на обучение действует максимальная скидка. Но из 10 мест осталось всего 4. Если для вас важно сохранить скидку — лучше забронировать место заранее. Понимать язык тела и помогать другим — приходите на обучение психотерапевтической кинезиологии. Начать можно с нуля, без специального образования. 🌸 Это путь к свободе, к принятию, к себе. С Любовью, К.Г.А ❤️ Программа „Психотерапевтическая кинезиология“: Https://kinesiocenter.ru/obucheniepsy