Найти себя – зачем? Я не теряла себя! — 2 октября 2026 г. в 08:15:02.467
Найти себя – зачем? Я не теряла себя! Вот именно так живут многие, когда не слышат себя и свои истинные желания, живут и терпят в неудобных отношениях, соглашаются на малое, стараются быть лучшей и нужной, и хорошей и удобной для других, но не для себя. И можно по-разному услышать себя, в интернете очень много вариантов, дышите маткой и все получится, только инструкцию к этому не написали, как ей дышать, когда мы дышим ртом и носом)))😁 Я не против разных способов настройки и простройки себя, и более считаю, что любые движения, практики на свежем воздухе или спортзале очень благоприятно складываются как на здоровье, так и на самоценности себя. Ведь встать в пять или шесть утра на пробежку или спортзал – это огромный подвиг. За который ты себя будешь благодарить, возвращаясь приятно уставшей домой, что не отложила и не забила, как всегда, а встала и пошла. И ты умничка! Самоценность не растет за один час, день или одну тренировку. Это постоянный образ и выбор себя ежедневно. Чтобы внести в привычку одно действие, 21 день не поможет, а вот от 100 дней и более, есть возможность привыкнуть. Что в данном случае проверяю на собственном опыте (каждый день видео в канал). Так и работа с собой, начинается с себя, от выбора того, кем я хочу себя видеть - до причин, почему я это не делаю, что останавливает и какой план действий подойдет именно мне, в самом удобном для меня формате. Я не даю универсальных советов, каждый человек индивидуален со своим проявлением, и он единственный в своем изумительном экземпляре. Поэтому и подход с моей стороны, очень разнообразен и подбирается для каждого человека индивидуально. Многообразие инструментов посмотреть с разных сторон на одного человека, дает очень обширную картину мира клиента, и найти те причины, а возможно и родовые программы, которые тормозят его сейчас. Когда человек знает для чего ему это, как это сделать и что получится в итоге, появляется мотивация жить иначе, выбирать себя иначе, подавать себя иначе. Начиная выбирать себя в одной сфере, сразу перестраиваются и остальные. Проверено лично на себе, на многих клиентах и просто знакомых, которые до сих пор со мной на связи. Работа с собой — не выдумка, а ежедневный труд, который окупается победами в разных сферах жизни.