Спорт💪 и бизнес: почему нам всем стоит научиться дышать перед ударом
Спорт💪 и бизнес: почему нам всем стоит научиться дышать перед ударом Друзья, у нас сегодня необычный выпуск. Я не про маркетинг, не про стратегии и даже не про личные бренды. Сегодня я была в прямом эфире программы Наше утро на ОТВ, и мы говорили о том, что кажется далёким от бизнеса, но на самом деле лежит в его основе. О спортивной психологии. Осенью, когда начинается деловой сезон, многие руководители чувствуют напряжение. Рынок не самый простой, задачи наваливаются, сотрудники нервничают — и вот тут-то и пригодится подход, который давно используют олимпийские чемпионы. Не зря же самый успешный «коуч миллионеров» Марина Мелия пришла в консалтинг после работы психологом в олимпийской сборной Советского Союза. Главная мысль, которую мы обсудили в эфире Бизнес — это не стометровка. Это длинный марафон. Удобно быть Беном Джонсоном и пробежать дистанцию за 9 секунд, но в бизнесе так не работает. Здесь нужны дисциплина, выдержка, умение чувствовать себя и делегировать. Есть страшный типаж — «атлант». Руководитель, который взваливает на себя всё: статистику, продажи, склад. Держит до последнего. А потом ломается. Впадает в депрессию. И команда, как зеркало, отражает его состояние. Запомните: вы — отражение своей команды. И если вы не в порядке — команда тоже развалится. Второй важный принцип — режим Спортсмены едят по часам, спят по 7–8 часов, у них выстроен алгоритм дня. Руководителю нужно то же самое. Личное время, чтобы подумать о завтрашнем дне, а не тонуть в текучке. Физическая нагрузка сбрасывает стресс и запускает свободное блуждание мозга, которое рождает новые идеи. И, пожалуй, главное — избегайте «принципа чайки». Прибежал, наорал на всех, улетел. Это не работает. Что делать прямо сейчас Уважаемые руководители, у вас есть две недели, чтобы начать выстраивать свои алгоритмы. Новый деловой сезон на Урале стартует уже 20–25 августа и продлится до 15 декабря. Чтобы ударить, нужно вдохнуть. А для этого — сначала выдохнуть. Включайте эфир, смотрите, применяйте. Успевайте приготовиться.