✊Северобайкальцы еженедельно выходят на утренние субботние зарядки
✊Северобайкальцы еженедельно выходят на утренние субботние зарядки 🏆В парке «Северное сияние» на площадке у сцены напротив магазина «Титан» еженедельно, по субботам в 10 часов проходят массовые зарядки, объединяющие любителей активного образа жизни всех возрастов — от детей до пенсионеров. Сегодня горожане «пробудили» тело и мышцы с помощью комплекса упражнений от опытного тренера Виталия Жданова. 💬«Здесь позитивная атмосфера и доступность тренировок для любого возраста. Утренние зарядки — отличный способ зарядиться энергией. Мы очень хотим, чтобы на зарядки приходили семьями, приводили детей, занимались и получали удовольствие от спорта. Главная цель — популяризация здорового образа жизни», - поделилась Анастасия Кузина, начальник Отдела по молодежной политике физической культуре и спорту администрации Северобайкальска. 💯Зарядка не занимает много времени: в среднем она длится 20 минут и проходит очень динамично благодаря разнообразным блокам — лёгкой общей разминке, суставовной гимнастике, элементам растяжки и другим спортивным включениям. ✊Приглашаем всех желающих присоединиться к следующей зарядке, которая состоится уже в следующую субботу, 20 июня, на площадке у сцены напротив магазина «Титан» в парке «Северное сияние» в 10:00. Не упустите возможность зарядиться утренней энергией и начать выходные с пользой для здоровья и отличного настроения!