🏆🥇Северобайкальцы выбирают здоровое долголетие
🏆🥇Северобайкальцы выбирают здоровое долголетие 🫶В Северобайкальске день пожилого человека, отмечаемый 1 октября, стал поводом не только для выражения благодарности старшему поколению, но и для демонстрации их физической активности. Традиционно в эти дни проходит прием нормативов комплекса «Готов к труду и оборону» (ГТО) в рамках проекта «Здоровое долголетие». 💪Спортсмены старшего возраста встретились в спортивной школе, чтобы проверить свою выносливость, силу и гибкость. Программа испытаний включала отжимания, пресс, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, стрельба и смешанное передвижение на 1000 метров. 🏆Участники доказали, что возраст — не препятствие для активного образа жизни. Все, кто успешно справился с нормативами, получат заслуженные знаки отличия ГТО и, конечно же, станут отличным примером активного долголетия для своих земляков, напоминая о важности здоровья и движения в любом возрасте.