🏐🏆Активное долголетие в действии: в Северобайкальске проходят тренировки по миниволею
🏐🏆Активное долголетие в действии: в Северобайкальске проходят тренировки по миниволею 🌟Отдел по молодёжной политике, физической культуре и спорту администрации Северобайкальска организовал тренировки по миниволею, направленные на поддержку здоровья и активного долголетия, что соответствует целям и задачам федерального проекта «Старшее поколение». 🏐С января этого года группа студенток Народного университета общественных знаний и центра общения старшего поколения уже начала активно осваивать этот доступный вид спорта. Занятия проводит инструктор по физической культуре и спорту Анна Попова, которая не только обучает технике игры, но и помогает участникам адаптироваться к новому виду активности. По словам Анны Анатольевны, миниволей — это облегчённая версия волейбола, созданная в Японии в 1972 году. 💬«Его главная особенность — адаптация оборудования под возможности людей разного уровня подготовки. Компактная площадка, невысокая сетка, лёгкий мяч и небольшое количество игроков делают игру комфортной и безопасной. Такие условия снижают риск травм и позволяют наслаждаться процессом даже тем, кто ранее не занимался спортом», — поясняет инструктор. 🤍Особую благодарность организаторы выражают РОО «Ветераны БАМ» за помощь в приобретении специальной сетки для игры в миниволей. Это оборудование значительно упрощает проведение тренировок и делает их более комфортными для участников. 🏆Миниволей — это не просто спорт, а возможность для людей старшего поколения оставаться активными, здоровыми и вовлечёнными в жизнь общества. Присоединяйтесь к тренировкам и откройте для себя радость движения! 📸 Фотографии Татьяны Азанбаевой