СОФРОЛОГИНЯ•содушевные встречи|Кристина Беляева|Краснодар
Наука · 26 сентября 2026 г.
НИЧЕГО НЕ ЖДИ -И НЕ РАЗОЧАРУЕШЬСЯ
НИЧЕГО НЕ ЖДИ -И НЕ РАЗОЧАРУЕШЬСЯ "Я ждала... ждала... ждала..." Ждала, что: кто-то оценит кто-то изменится наступит "идеальный момент" жизнь станет легче А жизнь не становилась. И только когда мы начинаем выдыхать - уходит не просто зажим. Уходит сама потребность ждать. Поэтому я знаю точно: БЫТЬ - здесь и сейчас. Не в будущем, где всё "должно" сложиться. А в этом теле, в этом дыхании. МЕЧТАТЬ - но не ждать, а творить. Как глина в руках: мечта обретает форму только через прикосновение. ЛЮБИТЬ - без условий. Как на сеансе МНУШИ: просто прикасаться с теплом, не требуя ничего взамен. ДЕЙСТВОВАТЬ - мягко, но уверенно. Не рывками, а как если бы кто-то бережно расправлял тебе крылья. Счастье - это не когда всё сложилось так, как ты ждала. Это когда ты разрешила себе выдохнуть прямо сейчас. Не жди идеального момента - он уже здесь, в твоём дыхании. P。S。 не ждать пока кто-то сделает меня спокойной - я сама умею создавать эту тишину внутри. Я не жду, пока напряжение уйдёт само - я к нему прикасаюсь с заботой. #ожидания #житьвмоменте #осознанность #здесьисейчас #вмоменте #кристинабеляева